Nous sommes issus et évoluons tous et chacun à travers un système familial. Système qui comporte plusieurs histoires, un héritage, des dynamiques particulières, des croyances, des comportements, un inconscient collectif, etc. Et dans tout système, il y a également un fragile équilibre à respecter, des lois systémiques qui soutiennent cette harmonie, où chacun a sa place et son rôle à jouer.

Avec le non-respect d’une de ces lois, on observe l’arrivée d’un déséquilibre systémique. Et à ce moment, un membre du système se sacrifiera, consciemment ou non, afin de rétablir un semblant d’équilibre, ce qui peut devenir non aidant avec le temps.

Cette technique thérapeutique brève permet de mettre en lumière les dynamiques et les déséquilibres qui peuvent être non-dits, afin de se libérer de l’énergie de certains liens inconscients, de schémas familiaux limitants, de conflits intergénérationnels, de loyautés invisibles.

Ceci afin de rétablir l’ordre dans le système, mieux laisser circuler l’amour et la vie, pour que chaque membre puisse assumer sa propre responsabilité et vivre SA propre vie en toute liberté et légèreté. Une approche aidante, qui initie un travail de changement intérieur puissant.

L’origine des Constellations familiales et systémiques provient des années 1990. Cette méthode de thérapie familiale basée sur la mise à jour de l’inconscient familial par la représentation imagée et de jeux de rôle, a été créée par Bert Hellinger, un psychothérapeute allemand et ancien prêtre, spécialisé dans les relations familiales et formé avec des approches telles que la PNL, Gestalt, Analyse transactionnelle, Thérapie familiale, etc.

Les constellations familiales représentent une porte ouverte à la réconciliation avec notre héritage et notre passé, représentent un moyen de mettre les choses en ordre, un moyen de guérir l'âme, de se libérer de la souffrance, d'accepter son Soi, un moyen de grandir et de dépasser ses croyances limitatives.

A qui s'adresse cette technique ?

Elle est indiquée dans 3 typologies de cas :

- Vous avez le sentiments de porter un comportement ou un poids qui ne vous appartient pas. Parfois il s’agit d’une émotion comme la tristesse ou la colère qui vous suit depuis vos plus anciens souvenirs.   

- La famille a été affectée par un drame ou une situation qui reste tabou ou est encore douloureux à aborder.

- Rien ne semble avoir déstabilisé la famille mais les symptômes ne relèvent pas d'une problématique individuelle : récurrence de maladies ou accidents sur un ou plusieurs membres, sentiment de ne pas être à sa place (déracinement), comportement irrationnel (marginalité, tendance morbide ou suicidaire, etc...)

Les thèmes abordés:

• La difficulté à trouver sa place dans la famille ou dans la société
• Le couple et ses dysfonctionnements
• Une séparation douloureuse , un abandon
• La famille et ses conflits: entre enfants et parents, entre frères et sœurs
• L'Argent, l’héritage, les faillites
• La maladie
• Le deuil, la perte d'un être cher
• La peur
• Un symptôme dérangeant
• Les relations avec les autres
• Le chômage
• Le travail
• Les études
• L’attirance vers la mort
• La difficulté à vivre dans la joie
• Les échecs à répétition dans la vie sentimentale ou professionnelle
• La malchance
• Les suites d'un traumatisme
• Des accidents à répétition
• La difficulté d'accès au bonheur.

Quel en est l'objectif ?

Il est important de retenir que les Constellations Familiales ne servent pas à diagnostiquer mais à solutionner.

On ne cherche pas à comprendre pourquoi ou comment tel évènement a déstabilisé la famille, mais à en accepter la réalité passée pour se tourner vers l'avenir. C'est toute l'efficacité de cette méthode orientée vers la solution.

Comment se passe une séance de constellation individuelle?

Le principe est de faire représenter les membres de sa famille (y compris soi-même) par des personnages de type playmobil (ou par le thérapeute qui se place sur des papiers au sol); les personnages sont disposés dans l'espace (d'où le nom de "constellation"),  Ils entrent dans un "champ de conscience" et expriment des émotions de la famille représentée. Rapidement, le ou les noeuds apparaissent; d'autres fois, c'est la  prise de conscience des lois des constellations qui permet un changement d'histoire personnelle et autorise le consultant à être déloyal à son histoire douloureuse.

Les Constellations familiales permettent de travailler en profondeur soit directement ou en résonance. Chaque membre du groupe bénéficie de la dynamique qui est générer lors du travail.

Il est possible que vous pouvez percevoir du soulagement et du changement, voir une solution, gagner en clarté afin de pouvoir faire la paix avec le passé et pouvoir en fin vivre votre vie.

Comment se passe une séance de constellation de groupe ?

Afin de mettre au jour la dynamique familiale d’un(e) client (e), nous invitons la personne à mettre en place une constellation de sa famille. Pour ce faire, elle choisit des participants — les « représentants » — pour incarner des membres de sa famille et les place les uns par rapport aux autres en fonction de ce qu’il/elle ressent à ce moment-là. La personne crée ainsi un modèle vivant de sa famille d’origine (ou actuelle). Nous avons remarqué que les émotions et pensées des représentants sont souvent très similaires à celles des membres de la famille réelle. En utilisant les réactions des représentants, la personne peut réconcilier l’image de ses relations avec son environnement.

Elle peut dès lors se construire une nouvelle image interne "résolue" et choisird de laisser se dissoudre les obstacles qui entravent son bien-être.

Il s’agit d’une ouverture, d’un éclairage, dans un processus de croissance personnelle et non d’un traitement.

Les constellations s’envisagent plutôt comme un complément.  

Les constellations ont un effet bénéfique optimal en groupe mais se proposent aussi en individuel.

Constellé - C'est une personne qui fait sa constellation. Elle souhaite poser sa problématique et travailler sur ses bagages transgénérationnels. Elle prendra également le rôle de «représentant» pour les constellations des autres, si elle est choisie.

Représentant - C’est une personne participant activement à la constellation d’un «constellé» (si elle est choisie). C'est une personne qui ne souhaite pas consteller parce qu’elle ne connaît pas le travail de constellation familiale ou qu’elle a besoin d’un temps pour découvrir l’approche et/ou le constellateur.

Pour la séance en groupe, la réservation est obligatoire mais aucun engagement régulier n'est demandé.

Aucun suivi psychothérapeutique n'est exigé.

La journée d'atelier s'étend sur une demi journée le samedi de 14H00 à 19H00. Elle est au prix de:

• 80€ pour la personne qui fait sa constellation,
• 50€ pour le représentant.